2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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2310 kcal
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脂質: 116.96g | たんぱく質: 112.00g | 炭水化物: 199.56g.
朝食: Pão Integral, Ovo Mexido. 昼食: Farinha de Mandioca, Ovo Mexido, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Fanta Fanta Uva, Pizza Portuguesa. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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