2023年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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147 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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2575 kcal
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脂質: 139.23g | たんぱく質: 104.27g | 炭水化物: 221.81g.
朝食: Окей Кола, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC Сырный Соус. もっと...
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週に7.2 kg増量中
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