2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 37.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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1039 kcal
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脂質: 36.64g | たんぱく質: 85.47g | 炭水化物: 92.94g.
朝食: Iogurte Natural. 昼食: Sadia Coxinha Das Asas, Sakura Molho Tarê. 夕食: Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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