2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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1961 kcal
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脂質: 97.94g | たんぱく質: 95.68g | 炭水化物: 132.50g.
朝食: Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Texas Roadhouse Steak Fries. 昼食: Goose Island IPA Beer. 夕食: Sara Lee Banana Nut Muffin (56g). 軽食/その他: Hillshire Farm Pepperoni, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Smithfield Ground Pork. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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