2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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2126 kcal
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脂質: 71.48g | たんぱく質: 92.85g | 炭水化物: 264.05g.
朝食: Baguette, Rücker Küsten-Urtyp, miree Knoblauch, Berief Bio Soja Vanille. 昼食: K-Classic Eis Am Stiel, Chiquita Banane, Gut & Günstig Apfelmus, Gut & Günstig Gurkentopf, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Alpro Soya Joghurt Pfirsich. 夕食: Rinderbraten, Maggi Sauce zu Braten, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art, Sonnenblumenöl, Pellkartoffeln. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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