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Everything goes according to plan 😍
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69.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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1571 kcal
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脂質: 48.35g | たんぱく質: 95.42g | 炭水化物: 201.65g.
朝食: Baltais Grieķu Jogurts, Balticovo Olu Baltums, Lemon, Rimi Konservēta Saldā Kukurūza, Cucumber, Egg, Rice Up Brown Rice Cakes, Dabas Stacija Sojas Proteīna Pulveris 90% BIO, Tomatoes, Avocado. 朝食後: Alpro Roasted Almond Original, Blueberries , Strawberries, Smiltene Biezpiena Torte Ar Ķiršu Ievārījumu . 昼食: Baltais Sviests 82,5%, Chicken Curry, Basmati Rice Tilda Basmati Rice. 夕食: Cola Soft Drink, 🍗🌶️ 29. 15/4/23 vistas fileja ar eļļu, 🍜 6. Wok Noodles. 夕食後: Baltais Kefīrs, Banana, Strawberries , Jaunpils Vājpiena Biezpiens 0,5%. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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