2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.4 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
|
1660 kcal
|
脂質: 92.08g | たんぱく質: 77.09g | 炭水化物: 134.91g.
朝食: Сливы, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Белая Дача Салат Романо, Ашан Сыр Сулугуни, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. 昼食: Кекс морковный, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. 夕食: Вкусно и Точка Биг Хит. 軽食/その他: Оливковое Масло, Hochland Фетакса, Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|