2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.7 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
|
1347 kcal
|
脂質: 53.72g | たんぱく質: 70.23g | 炭水化物: 156.66g.
朝食: Зефир в Шоколаде. 昼食: Провансаль Майонез, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|