2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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953 kcal
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脂質: 16.92g | たんぱく質: 59.01g | 炭水化物: 149.80g.
朝食: Maçã Argentina, DIA Queijo Minas Frescal Light, Di Napoli Pão Integral com Uvas Passas e Canela. 昼食: Tomates Cereja, Abóbora Cabotia, Batata Doce Cozida, Ervilhas, Contra-filé. 夕食: Melão Amarelo, Pão Francês, Lá de Minas Queijo Minas Frescal Light. 軽食/その他: Linea Geleia de Damasco, Bauducco Cereale Toast Integral , Mexerica. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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