2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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1401 kcal
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脂質: 14.99g | たんぱく質: 204.02g | 炭水化物: 115.06g.
朝食: Banana, Myprotein Impact Whey Coco . 昼食: Myprotein Impact Whey Coco . 夕食: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pescada Cozida. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Coco . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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