2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
|
1171 kcal
|
脂質: 60.40g | たんぱく質: 50.75g | 炭水化物: 107.19g.
朝食: Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Пикник Шоколад, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 昼食: Фундук Фундук, Burn Персик Манго без Сахара, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Иней Окорок Юбилейный , Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. 夕食: Магуро Тунец Филе-Кусочки в Масле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Вкусно и Точка Креветки 6 Штук. 軽食/その他: Простоквашино Кефир 1%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|