2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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701 kcal
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脂質: 15.81g | たんぱく質: 99.66g | 炭水化物: 41.05g.
朝食: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo, Seara Filé de Merluza, Clara de Ovo, Ovo, Banana da Terra. 夕食: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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