2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
|
1322 kcal
|
脂質: 58.77g | たんぱく質: 66.54g | 炭水化物: 133.55g.
朝食: Ермолино Конфета Молочный Бриз, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Хлебушек Геркулес. 昼食: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Barilla Макароны Вареные . 夕食: Global Village Фасоль Стручковая , Ермолино Сырники с Изюмом. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|