2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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864 kcal
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脂質: 43.95g | たんぱく質: 44.85g | 炭水化物: 71.69g.
朝食: Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Яичница, Edgar Лаваш без Дрожжей. 夕食: Лаваш с Сыром, Джинн Семечки Солёные, Coca-Cola Кока Кола , Лагман. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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