|
До цього 4 дні вага стояла
|
52.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
|
1277 kcal
|
脂質: 61.97g | たんぱく質: 84.79g | 炭水化物: 94.25g.
朝食: Сытный Ряд Курка Варено-Копчена, Яйцо, Авокадо, Хлеб. 夕食: Сытный Ряд Курка Варено-Копчена, Картофельное Пюре, Сыр, Хлебец, Тунец в Масле (Консервы). 軽食/その他: Fresh Box Протеиновый Батончик Клубника. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|