2023年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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858 kcal
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脂質: 33.45g | たんぱく質: 63.47g | 炭水化物: 71.70g.
朝食: Ашан Ряженка, Healthy Food Сырники с Зеленью, Куриные Котлеты в Духовке. 昼食: Конфета, Вареное Яйцо. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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