2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
|
1501 kcal
|
脂質: 68.93g | たんぱく質: 131.63g | 炭水化物: 86.79g.
朝食: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд. 昼食: Брокколи, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Квашеная Капуста, Арарат Баклажаны Печёные, Картошка Печеная, Свинина Запеченая. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|