2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 62.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
|
1933 kcal
|
脂質: 64.79g | たんぱく質: 127.59g | 炭水化物: 221.03g.
朝食: Сливы, Лента Арахисовая Паста с Кокосом, Огурец (с Кожурой), Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Ананас, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Мореслав Форель Слабосолёная, Груша, Лента Хлопья 6 Злаков . 昼食: Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Хуторок Масло Сливочное, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. 夕食: Сливы, Шоколад, ЭГО Простокваша Мечниковская, Гречка, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|