2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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1266 kcal
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脂質: 28.33g | たんぱく質: 54.22g | 炭水化物: 189.51g.
朝食: Milbona High Protein Chocolate Drink, AH Havermout Volkoren, Crownfield Chiazaad, Banaan. 昼食: Wasa Volkoren Cracker, ERU Smeerkaas Balans 15+. 夕食: AH Zilvervliesrijst, Kokosmelk, AH Passata di Pomodoro, AH Kikkererwten, Spinazie. 軽食/その他: Banaan, Smiths Hamka's Mini. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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