2023年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
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1731 kcal
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脂質: 73.91g | たんぱく質: 96.03g | 炭水化物: 184.81g.
朝食: Клубника, Орехи Кешью, Байсад Майонез, Лавина Хлеб Тостовый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 昼食: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 夕食: Клубника, Лавина Хлеб Тостовый, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 軽食/その他: Клубника. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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