2023年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
103.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
|
1731 kcal
|
脂質: 73.91g | たんぱく質: 96.03g | 炭水化物: 184.81g.
朝食: Клубника, Орехи Кешью, Байсад Майонез, Лавина Хлеб Тостовый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 昼食: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 夕食: Клубника, Лавина Хлеб Тостовый, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 軽食/その他: Клубника. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|