2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 35.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
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1732 kcal
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脂質: 73.21g | たんぱく質: 108.61g | 炭水化物: 145.49g.
朝食: Клубника, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лавина Хлеб Тостовый, Байсад Майонез. 昼食: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Billa Картофель Молодой Запечённый, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. 夕食: Protein Rex Брауни Апельсин, Snickers Сникерс. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Not Bad Протеин Рафаэлло. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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