2023年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
|
1596 kcal
|
脂質: 80.01g | たんぱく質: 117.74g | 炭水化物: 100.93g.
朝食: Бабаевский Шоколад Горький, Путина Икра Палтуса, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахар, Домик в деревне Кефир 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 5%. 夕食: Масло Подсолнечное, Лук, Жареная Говядина (Только Постное), Мистраль Рис Басмати Отварной. 軽食/その他: Mlekara Subotica Сербская Брынза, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец, Помидоры, Семга Жареная. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|