2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.9 kg
これまでの減量分: 49.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
|
1213 kcal
|
脂質: 44.74g | たんぱく質: 114.09g | 炭水化物: 79.26g.
昼食: Gekochtes Ei, Aldi Datteltomaten, Bon-Ri Express Reis Parboiled Langkornreis, Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Gut & Günstig Champignons. 夕食: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, GutBio Bio Kerne-Mix, ELO Frost Beerencocktail, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|