2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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1224 kcal
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脂質: 77.59g | たんぱく質: 98.61g | 炭水化物: 32.18g.
朝食: Ашан Кокосовая Стружка, Клубника, Точно Молочно Кефир 2,5%, Творог 5%. 昼食: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Борщ с Курицей, Белый Город Молоко Топленое , Pergale Шоколад 72%, Андронова Лавка Сыр Твёрдый Колотый, Курица Вареная. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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