2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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1655 kcal
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脂質: 60.85g | たんぱく質: 125.94g | 炭水化物: 152.58g.
朝食: Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Магнит Пшено. 昼食: Индилайт Филе Грудки Индейки, Перловка. 夕食: Миндаль Миндаль, Iberica Маслины без Косточки, Яйцо. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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