2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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1473 kcal
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脂質: 70.07g | たんぱく質: 73.97g | 炭水化物: 128.09g.
朝食: Babybel Сыр Полутвёрдый «Протеин», Babybel Сыр Полутвёрдый «Протеин», Exquisa Творожный Сыр с Травами, Iberica Оливки без Косточки, Boiled Egg, Киевхлеб Супер Тост Светлый. 夕食: Галя Балувана Блинчики с Карамелизированным Яблоком, Babybel Сыр Полутвёрдый «Протеин», Neuburger Milchwerke Gmbh Кавовий Пудинг З Вершками , Комо Сыр Тенеро, METRO Chef Тортилья. 軽食/その他: METRO Chef Тортилья, Exquisa Творожный Сыр с Травами. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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