2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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1226 kcal
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脂質: 28.84g | たんぱく質: 83.37g | 炭水化物: 153.53g.
朝食: Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 2%, Semi di Chia, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. 昼食: Albume d'uovo, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Zucchine. 夕食: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Scotti Gallette di Riso , Petto di Pollo. 軽食/その他: Prozis Burro di Mandorle, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Banana, Albume d'uovo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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