2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
|
1430 kcal
|
脂質: 91.47g | たんぱく質: 119.90g | 炭水化物: 20.62g.
朝食: Заповедные Продукты Сало Домашнее, Бразильские Орехи, Bonfesto Моцарелла Пицца, Яйцо, Snaq Fabriq Snaqer . 昼食: Махеевъ Горчица, Вологодское Лето Кефир 3,2%, Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Минская Марка Сметана 26%, Искренне Ваш Творог 9%, Куриные Грудки (Запеченые). もっと...
|
週に7 kg減量中
|