2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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1482 kcal
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脂質: 52.07g | たんぱく質: 74.99g | 炭水化物: 173.55g.
朝食: Knusperone Nougat Bits, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. 昼食: Sodexo Paella mit Geflügel, Meeresfrüchten und Gemüse. 夕食: Lunch'N'Go Tomate & Mozzarella, Spiegelei. 軽食/その他: Bauernbrot, Tomatenmark, Zwiebeln. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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