2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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1670 kcal
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脂質: 66.20g | たんぱく質: 143.86g | 炭水化物: 131.43g.
朝食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пирожное шоколадное, Петрушка, Зеленый Лук, Индейка в маринаде с горчицей, Костный Бульон. 昼食: Пирожное шоколадное, Свекла Вареная, Запеченная скумбрия, 1 Каша гречневая. 夕食: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Миндаль, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. 軽食/その他: Пятерочка Груша Конференция, Пирожное шоколадное. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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