2023年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 98.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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1839 kcal
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脂質: 121.19g | たんぱく質: 67.09g | 炭水化物: 119.69g.
朝食: Сахар, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Майонез, Вареное Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Сосиски. 昼食: Сахар, Кофе с Молоком, Дороничи Пельмени Домашние. 夕食: Морс Брусничный, У Палыча Салат из Сёмги с Руколой, Магнит Шашлык из Свинины Классический. 軽食/その他: Гематоген, Яблоко. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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