2023年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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42.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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364 kcal
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脂質: 3.91g | たんぱく質: 35.86g | 炭水化物: 45.56g.
朝食: Кофе. 昼食: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе, Smart Bar Organic Grapes-Chia Seeds. 夕食: Кофе, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Груша, Только Творог Обезжиренный 0,5%, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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