2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
|
1712 kcal
|
脂質: 68.31g | たんぱく質: 87.96g | 炭水化物: 185.39g.
朝食: Parmalat Молоко 0,5%, Сыр Бри, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кабачок. 昼食: Булка с Повидлом, Магнит Слива, Магнит Шаньга с Картофелем, Fit&Sweet Сосиска в Тесте. 夕食: Булка с Повидлом, Пикник Сосиска в Тесте , Шаньга. 軽食/その他: Эклер, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Здоровое Меню Масло Льняное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|