2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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1178 kcal
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脂質: 50.50g | たんぱく質: 54.45g | 炭水化物: 123.87g.
朝食: Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой , Пятерочка Сахар, Ратибор Варенье Малиновое, Жареное Яйцо. 昼食: Пятерочка Сахар, Ярче Печенье Сдобное с Цветным Драже , Куриные Крылышки с Кожей, Картошка Вареная. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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