2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.6 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 36.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
|
1925 kcal
|
脂質: 70.52g | たんぱく質: 154.99g | 炭水化物: 176.21g.
朝食: Smartbar Protein Pro Груша в Белой Глазури, Жизнь Март Топинамбур Сироп, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Селяночка Рисовая Мука, ВкусВилл Творог 5%, Вараксино Яйцо. 昼食: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Голден Яблоко , Свекла Вареная, Картофель Отварной, ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Paterria Пате из Печени Цыпленка, Пышка Хлеб Любимый Бездрожжевой, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пышка Кабачковый Рулет Твороженка, Индилайт Филе Малое. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|