2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.3 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
|
1252 kcal
|
脂質: 33.20g | たんぱく質: 107.09g | 炭水化物: 137.21g.
朝食: Сдобрянка Батон, Зимний салатик. 昼食: Сливочное Масло, Помидоры, Морковь, Цветная Капуста, Шампиньоны, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Филе Тилапии. 夕食: Куриное Филе, Макароны Отварные. 軽食/その他: Сдобрянка Батон, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Сдобрянка Батон, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|