2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.9 kg
これまでの減量分: 34.1 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
|
1840 kcal
|
脂質: 83.93g | たんぱく質: 63.20g | 炭水化物: 204.16g.
朝食: Вкусвилл Пирог Сицилийский Апельсин-Лимон, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: WKUP Энергетик, Ёбатон Батончик Crunchy Bar со Вкусом Печенья в Глазури, Дэмка Сосиски Нежные, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Летними Овощами и Травами, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 夕食: SPAR Баранки Ванильные. 軽食/その他: Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|