2023年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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1154 kcal
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脂質: 26.02g | たんぱく質: 31.27g | 炭水化物: 197.04g.
朝食: Рис Вареный. 昼食: Вкусно и Точка Чикенбургер. 夕食: Роллтон Спагетти Отварные. 軽食/その他: Чистая Линия Единорожка, Яблоко. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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