2015年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 52.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 29日:
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1920 kcal
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脂質: 156.69g | たんぱく質: 103.90g | 炭水化物: 34.38g.
朝食: Egg, Olive Oil. 昼食: Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Celery, Coriander, Celery, Baby Spinach, Olive Oil, Cucumber (with Peel), Mushrooms, Ranch Salad Dressing. 夕食: Coat'n Cook Peri Peri Chicken Original Hot, Capsicum, Green String Beans, Olive Oil, Broccoli, Brussels Sprouts, Chicken Breast Meat. 軽食/その他: Aeroplane Jelly Lite, Sour Cream, Pecan Nuts. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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