|
Интенсив 3д
тренировка интенсива2
|
71.9 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
|
672 kcal
|
脂質: 23.05g | たんぱく質: 34.66g | 炭水化物: 87.62g.
朝食: Банан, Облепиха, Жимолость, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 昼食: Пекинская Капуста, Сыр Российский, Курица Вареная, Хлеб Цельнозерновой, Куриный Бульон. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|