2023年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
113.9 kg これまでの減量分: 41.6 kg.    残り: 38.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1633 kcal 脂質: 86.07g | たんぱく質: 55.87g | 炭水化物: 153.06g.   朝食: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. 昼食: Мясо по-Французски. 夕食: Окей Пирожок Жареный с Луком и Яйцом, Пирожок с Картошкой. もっと...
239 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, Google Fit - 23 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

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margodina914の体重の記録


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