2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.0 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
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1785 kcal
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脂質: 63.33g | たんぱく質: 76.68g | 炭水化物: 247.82g.
朝食: Bananas , Coffee with Cream and Sugar, 2% Fat Milk, Great Value Bran Flakes Cereal. 昼食: Freshire Farms Baby Cut Carrots, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Mayonnaise , Turkey Breast Meat , Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. 夕食: 2% Fat Milk, Great Value Bran Flakes Cereal, Asparagus , Italian Salad Dressing , White Rice, White Sauce (Medium) , Grilled Chicken, Coffee with Cream and Sugar, Potato Chips, Lasagna with Meat. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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