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Vamos, sin rendirse aun cuando me dosordeno todas las semanas el que se mantiene constante sigue bajando, saludos
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103.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
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1102 kcal
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脂質: 16.68g | たんぱく質: 116.23g | 炭水化物: 120.07g.
朝食: Miel, Nestlé Manjar, La Preferida Pate Tipo Ternera, Marraqueta, Hallulla. 夕食: Atún en Agua (Enlatado), Hallulla, Chef Aceite Maravilla, Cebollas, Atún en Agua (Enlatado). 軽食/その他: Cochayuyo, Cochayuyo. もっと...
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3025 kcal
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運動:
腹筋 - 18 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 51 分, 休憩 - 15 時間 51 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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