2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.3 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 75.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
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1108 kcal
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脂質: 39.49g | たんぱく質: 44.46g | 炭水化物: 151.58g.
朝食: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Monterey Mushrooms Baby Bella Mushrooms, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, America's Choice California Navel Oranges, Royal Flavor Greenhouse Sweet Mini Peppers, Dole Green Onion, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded. 昼食: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Great Value Mild Chunky Salsa, Mission Yellow Corn Tortillas, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jennie-O Taco Seasoned Ground Turkey . 夕食: Cooked Green Cabbage, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Lloyd's Barbeque Company Pulled Chicken, Cooked Carrots, Trader Joe's Maple Roasted Sweet Potatoes. 軽食/その他: Honeymaid Graham Crackers, Great Value Light Butter Popcorn, Fig Newtons Fat Free Fig Newtons. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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