2022年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 2日:
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1581 kcal
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脂質: 64.13g | たんぱく質: 83.18g | 炭水化物: 162.62g.
昼食: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Brócolis, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. 夕食: Aurora Linguiça Toscana, Tang Refresco em Pó, Macarrão Alho e Óleo. もっと...
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