2023年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
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491 kcal
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脂質: 14.90g | たんぱく質: 13.65g | 炭水化物: 77.93g.
朝食: Pêra Portuguesa, Catupiry Requeijão Light, Padaria Pão de Milho. 軽食/その他: Goiaba Vermelha. もっと...
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週に7 kg減量中
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