2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
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1180 kcal
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脂質: 33.01g | たんぱく質: 89.00g | 炭水化物: 136.26g.
朝食: Tonitto Crema di Tiramisù , Milbona Dessert Proteico Pesca e Arancia. 昼食: Mulino Bianco Cuor di Lino, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Caseificio Pini Nutricotta, Pomodori. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii, Zucchine Simo. 軽食/その他: Milbona Skyr Vaniglia, Cioccolato Fondente. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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