2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.0 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
|
2153 kcal
|
脂質: 68.97g | たんぱく質: 97.07g | 炭水化物: 299.51g.
朝食: Pomegranate Juice, T&T Sushi Nori, Navels Oranges, Great Value Milk Chocolate , No Name Large Flake Oats, Sardine Fish Oil . 昼食: Dried Shiitake Mushrooms, Egg, Miso (Fermented Soybean Paste), Enriched Dry Pasta , Sweet Potato, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . 夕食: Primo Passata, Black Diamond Pizza Mozzarella , No Name Old Cheddar Cheese, Catelli Ancient Grains Spaghettini . 軽食/その他: Navels Oranges. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|