2023年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
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1428 kcal
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脂質: 59.56g | たんぱく質: 37.88g | 炭水化物: 191.00g.
朝食: Sadia Mussarela, Aurora Lombo Cozido Defumado Fatiado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim, Pão Caseiro, Manteiga (com Sal), Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Danone Iogurte com Preparado de Fruta Sabor Morango, Maguary Suco Concentrado de Maracujá. 昼食: Batata Assada, Salada Crua, Aurora Bacon em Fatias. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Manteiga (com Sal), Piracanjuba Leite Semidesnatado, Sadia Mussarela, Aurora Lombo Cozido Defumado, Pão Francês. 軽食/その他: Vitamina de Abacate, Banana Prata. もっと...
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週に7 kg減量中
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