2023年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 37 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
|
362 kcal
|
脂質: 17.55g | たんぱく質: 27.14g | 炭水化物: 19.63g.
朝食: Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (из Молотых Зерен), Твердый Сыр Пармезан, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Агрокомплекс Яйцо , Яичный Белок, Омега Омегамама, Mf Nutrition Коллаген. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|